FITNESS & WELLNESS

IHRE LEISTUNGEN

Ihre Wellness Massage – entspannen und relaxen

,,Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ – so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überbelastung. Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Unterstützung. Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Entspannen Sie auf einem 40° warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert! Computergesteuert massieren zwei bewegliche Wasserstrahlen Ihren Körper, kräftig zupackend oder sanft
ausstreichend, den ganzen Körper oder einzelne Partien. Je nach Programmwahl, je nach Gefühl und Behandlungsziel. Die Wellness Massage kann helfen

  • Muskelverspannungen und Verkrampfungen zu lösen
  • Rückenverspannungen zu beseitigen
  • mentale und muskuläre Übermüdung zu regenerieren
  • Überbelastungen und Stress abzubauen
  • das persönliche Wohlbefinden zu steigern
  • die Durchblutung zu verbessern Interaktiv können Sie sogar während der Massage mitsteuern welche Bereiche Sie intensiver massiert haben möchten. Wählen Sie eine der insgesamt 3 Massageliegen aus und genießen Sie Ihr persönliches Wellness-Erlebnis.

Ihre Saunalandschaft – stärkt das Immunsystem

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems.

Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.
Unser Saunabereich bietet Ihnen:

  • Finnische Sauna
  • Dampfbad
  • Erlebnisdusche
  • Freigelände

Entspannen Sie sich, denn Ihr Leben ist stressig genug!

Ihr Slim Line Pod

Der Slim Line Pod vereint mehrere erprobte Systeme: In den USA sind sog. SPA-Kapseln seit Jahren in Sachen Wellness und Beauty im Einsatz. Zusätzlich zum sog. Cocooning-Effekt der in Verbindung mit Wärme eine angenehme Entspannung bieten kann, verfügt die Kapsel über weitere positive Eigenschaften: Durch die Infrarot Tiefenwärme kann der Stoffwechsel erhöht werden. Eine höhere Energieverbrennung beim anschließenden Training ist dadurch möglich. Das Dampfsystem kann zur
Verbesserung des Hautbildes beitragen. Durch die Vibrations-Massage, Farblicht- und Dufttherapie verlassen Sie den Slim Line Pod erholt. Ein eingebauter Bildschirm mit Entspannungsvideos und Klangtherapie machen die Behandlung zum besonderen Erlebnis. Gönnen Sie sich jetzt Ihre persönliche Auszeit in Ihrem Slim Line Pod und lernen Sie die positiven Effekte persönlich kennen. Das Erfolgsprodukt aus den USA in Ihrem Club!

Yoga Beginner

Yoga ist ein praktisch-philosophischer Erfahrungsweg, der aus einer Vielzahl von Körper-, Atem-, Konzentrations-, Meditations- und Entspannungsübungen besteht. Yoga ist ein lebendiges, jahrtausendaltes System, dass sich kontinuierlich weiterentwickelt.

Ihr Milon Fitness Zirkel System – Fit in 17 Minuten

EINFACH – EFFEKTIV – KOMFORTABEL
Ein besonderes Highlight ist das zeitsparende Trainingskonzept von Milon. Die Geräte sind 100 % computergesteuert und zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Kraftgeräte wechseln sich mit Ausdauergeräten ab. Ihr Einstieg in ein fittes und gesundes Leben! Besuchen Sie uns! Nach einer kurzen Basisberatung und Einweisung in den „Zirkel“ könnten Sie schon anfangen und bei nur einem Zirkeltraining pro Woche fit werden und bleiben. Und darum sollten Sie anfangen:

  • Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
  • Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
  • automatische Einstellung der Geräte auf Sie
  • angeregter Stoffwechsel
  • stärkere Muskulatur
  • Sicherheit beim Training

Wir laden Sie zu Ihrem „17 Minuten-Zirkel-Erlebnis“ ein!

Ihr Cardio Trainingssystem

Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer

Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.

Internet und iPod

Die neueste Gerätegeneration bietet außerdem Zugang zum Internet und ermöglicht es Ihnen während des Trainings Ihre E-mails zu lesen oder Nachrichten zu verfolgen. Sogar die Videos von Ihrem iPod können Sie auf dem Display des Cardiogeräts abspielen. Cardio Wave und Vario heißen unsere beiden absoluten Neuheiten in diesem Bereich. Das Cardio Wave System ermöglicht es dem Benutzer drei verschiedene Trainingsziele gleichzeitig zu erreichen: Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer.

Das revolutionäre Vario System von Technogym garantiert Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an die Schrittlänge des jeweiligen Benutzers.

Der Schlüssel zum Erfolg

Dank des Technogym Schlüssels benötigen Sie keinen Trainingsplan auf Papier, der Schlüssel ist Ihr elektronischer Personal Trainer.

Gerne zeigen wir Ihnen unseren exklusiven Cardiopark!

Technogym Keysystem Fitness Geräte – mit Personal Trainer

Mit Hilfe der Technogym-Personal-Selection Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen.

Die Personal-Selection Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Bio-Sitz bis hin zum biomechanischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt und sind sowohl auf der MS Europa als auch im Luxushotel Burj al Arab anzutreffen.

Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Bio-Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Technogym Geräte bequem und einfach zu benutzen.

Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können.

Stecken Sie Ihren persönlichen Trainingsschlüssel in das jeweilige Fitnessgerät, alle wichtigen Einstellungen werden automatisch vorgenommen und Ihre verbrauchten Kalorien mit dem Trainingserfolg gespeichert. Eine Anzeige zeigt Ihnen die optimale Trainings-Geschwindigkeit und Übungsausführung, sogar die Pausenzeiten werden Ihnen angezeigt. Fit werden ist so noch einfacher.

Gerne zeigen wir Ihnen die Vorteile Ihres Technogym Key Systems!

21 Tage Stoffwechselkur

So funktioniert Ihre 21 Tage Stoffwechselkur

Homöopathie = soll die Kur unterstützen

Nahrungsergänzungsmittel sollen = die Ernährung ergänzen

Ernährung = Eiweiß + Gemüse

Die Phasen Ihrer Stoffwechselkur:

  1. 2 Tage Vorbereitung
  2. 21 Tage strenge Phase
  3. 21 Tage Stabilisierungsphase
  4. 6 Monate Testphase

Inhalte Ihrer 21 Tage Stoffwechselkur:

  • Die Kur basiert auf einem detaillierten Ernährungsplan, Nahrungsergänzungsmitteln, homöopathischen Globuli und sportlicher Betätigung.